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1. 집안의 환기를 개선한다




실내 환기를 자주 해주는 것이 공기 정화에 도움이 됩니다


그러나 요즘은  미세먼지,황사등이 심한 날은 공기 오염물질이 유입될수 있으므로 


 작은양의 자연 공기가 유입 될수 있도록 유럽에서 많이 사용하는 


리클 통풍구 trickle vents )를 설치하는것도 좋은 방법입니다










2.에어컨을 사용한다




  에어컨을 작동시키면 공기 중의 습기를 제거하여 공기의 질을 향상시킵니다

  

  









3.배기팬을 자주 사용한다




  욕실의 배기팬은  공기 중의 습기를 제거하여 곰팡이 발생을 억제하며 주방의 배기팬은

  

   가스렌지 사용시 발생하는 유해한 가스등을  제거해줄수 있습니다











 4.화학물질을 사용할때 창을 열어준다




  실내의 페인트 칠이나 ,그림과 같은 작업을 할때처럼 화학물직등을 사용할시에는


  항상 문과 창문을 열거나 팬을 사용하여 외부로 내보내주어야 합니다









5. 청소 제품을 신중하게 선택한다




  일부 청소 제품에는 대기 오염물질이 있을수 있으며 되도록 향기가 없는 제품이 좋습니다


   휘발성 유기 화합물이 거의 없거나 전혀 없는 휘발성 유기 화합물 (VOC)이 적은 제품을 사용합니다









6.제습기를 사용한다



곰팡이는 거의 모든 실내공간에서 자라기때문에 실내 습기를 줄임으로써 곰팡이 발생가능성을 줄여야 하는데


 가장 쉬운 방법은 제습기를 사용하여 습도 수준을 50%이하로 낮추는 것입니다










7.공기 정화에 도움이 되는 식물을 키운다




식물은 대자연의 공기 청정기입니다


집이나 사무실에서 대기 중에 있는 독소를 걸러내는데 


 식물을 재배하는것을 추천해드립니다



 공기 정화식물 : 알로에 베라,서양 담쟁이 동굴 ,무닉접란,베텔야자,스파티필럼,산세베라,필로덴드론


골든포토스,마르기나타,아글라오네마,국화,진달래









8. 깨끗한 가정용 공기 필터를 교체한다



겨울 난방 시즌이 시작될때  퍼니스 에어 필터를 교체하는 것이 좋으며


여름 시즌이 시작될 때에는  에어컨 필터를 교체해주는 것이 좋습니다


더러운 공기 필터는 시간이 지남에 따라 곰팡이가 생겨 건강에 좋지 않은 영향을 줄 수 있습니다


주방 후드 및 통풍구 ( 전기 또는 가스 오븐 )에는 음식에서 기름과 연기를 모으는 필터가 있습니다


이렇듯 공기정화나 환풍 또는 먼지등이 응집할수 있는 필터들은 주기적으로 깨끗이 청소해주시는 것이


신선한 공기를 유지할수가 있습니다 










9. 고품질의 공기 청정기를 사용한다





공기 청정기를 구입할 때는 AHAM (Australian Appliance Manufacturers Association) 승인을 받은 제품이며


알레르기가 있으면 먼지 진드기, 꽃가루, 돼지풀, 곰팡이 포자 및 애완 동물 같은 일반적인 


알레르기 유발성분들 항원의 99.97%를 제거하는 것으로 입증 된 고효율 미립자 공기 (HEPA) 필터가있는 모델을 


장착한 제품으로  구매를 합니다









10. 공기 저하 근원을 제거한다





 과도한 습기, 먼지 축적, 흡연, 도료, 세제 및 합성 섬유와 같은 화학 제품의 사용은 실내 공기 


오염의 가장 일반적인 원인 중 하나입니다.


 가능한 많은 생활 공간에서 이러한 오염원을 제거하고 항상 화학 물질이 함유 된 


가정 용품에 대해서는 관심을 가져야 됩니다









11. 밀랍 촛불 사용




자연 채광을 위해 양초를 태우고 싶다면 석유 부산물을 대기 중으로 방출하는 파라핀 양초 보다는


밀랍 양초를 선택하는것이 좋습니다


밀랍은 깨끗하게 연소되고 독성 화합물 및 기타 오염 물질을 중화하기 위해 공기를 이온화하는 추가 이점이 있습니다


더욱이 밀랍 양초는 천천히 연소하므로 덜 자주 교체하여도 됩니다









12. 솔트 램프




히말라야 핑크 소금은 오염된 환경에서 독소를 끌어내어 중화시키는 탁월한 천연 이온 공기 청정기입니다. 


히말라야 분홍색 소금 램프를 집이나 사무실의 모든 방에 장식용으로 두는 것도 매우 효과적입니다








13. 숯을 배치한다




실내 공기를 정화하는 또 다른 좋은 방법은 활성화 된 숯을 사용하는 것 입니다. 


숯은 정수기및 미용제품에서 독소를 제거하는데 사용할 정도로  일반 카본 필터와는 


공기 정화력이 탁월합니다 









14. 에센셜 오일 또는 디퓨저 사용




상업용 공기 청정제는 유해한 오염 물질을 포함 할 수 있으므로 가정에서 더 활기차고 신선한 공기 분위기를 


만들고 싶다면  디퓨저를 사용하십시오. 디퓨저는 에센셜 오일을 미세 분자로 분해하여 공기 중에 투영하기때문에


 공기 품질을 향상시키고 실내를 청결하게합니다. 


또한 에센셜 오일이 휴식과 수면, 기분 상승, 질병 예방, 통증 완화 및 


인지 기능을 도와 줄 수 있다고도 합니다

 














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